Assertiviteit

Wanneer zeg je JA? En wanneer zeg je NEE? Grenzen zijn enorm belangrijk en zijn van toepassing op alle facetten van je leven. Het is enorm belangrijk dat ieder mens beschikt over gezonde mentale en emotionele grenzen en dus assertiviteit. Een mens met gezonde grenzen ervaart meer vrijheid en voelt zich vrij om zijn of haar mening te geven zonder zich schuldig en of ongemakkelijk te voelen. Gezonde grenzen maken je vrij van destructieve manipulaties van anderen. Als je dit ontwikkeld, zal je een meer evenwichtig leven leiden en een gezond gevoel hebben waar je wel en niet verantwoordelijk voor bent.

Assertiviteitstraining | Assertiviteit & persoonlijke grenzen

Deze assertiviteitstraining is bedoeld voor iedereen die zijn grenzen wil herstellen, vernieuwen en ontwikkelen.

  • NEE zeggen, waarom is dat zo moeilijk?
  • Wat zijn eigenlijk grenzen?
  • Een terecht en onterecht schuldgevoel?
  • Zeggen wat je denkt
  • Relaxt blijven bij negatieve emoties van anderen personen
  • Grenzen ontwikkelen en bewaken
Assertiviteit en persoonlijke grenzen

Assertief worden door middel van een assertiviteitscursus

Na deze training ben je in staat om grenzen te stellen en weet je hoe je integer je mening kunt geven. Je weet waar je verantwoordelijkheden beginnen, maar ook waar deze ophouden. De training wordt gegeven in 2 dagdelen en is op verschillende manieren te volgen: 1-op-1 en incompany (groepsvorm). Vooraf zal er een intakegesprek plaatsvinden waarin je persoonlijke leerdoelen worden geïnventariseerd.

Inschrijven

Onderaan deze PAGINA kun je je inschrijven voor deze assertiviteitstraining. Ook vind je hier informatie over de prijs en locatie. Deze training zal plaatsvinden in Ridderkerk: Omgeving Dordrecht, Drechtsteden en Rotterdam.

Certificaat

Deelnemers die deze assertiviteitstraining gevolgd hebben krijgen het certificaat: ‘Assertiviteit & Persoonlijke Grenzen’.

Leiderschapsvaardigheden voor teamleiders en managers

In dit blog duik je diep in de cruciale leiderschapsvaardigheden die iemand transformeren van louter titelhouder tot een effectieve teamleider. Met 31 essentiële vaardigheden begeleiden we je bij het combineren van de organisatie, houding en gedrag, bedrijfsvoering en psychologie om teamexcellentie te bereiken. Leerpunten voor managers Leiderschap is meer dan alleen een titel; het vraagt…

4 managementstijlen om je team te leiden; welke past bij jou?

Duik met dit blog in de wereld van managementstijlen. Je ontdekt vier primaire managementmethoden en krijgt een dieper inzicht in hun effecten op het teammoreel, de productiviteit en de algehele betrokkenheid. Belangrijkste leerpunten: Democratisch management waardeert feedback, terwijl autocratische stijl beslissingen centraliseert. Transformationele managers streven naar groei, terwijl coaching managers prioriteit geven aan teamontwikkeling. Visionair…

Zelfontwikkeling: zo pak je dat het beste aan

Dat de wereld niet stil staat is een feit. We bevinden ons in een sneltrein van veranderingen. Politieke, technologische en educatieve ontwikkelingen zijn slechts een paar voorbeelden van de veranderingen die we elke dag weer zien. Hoewel mensen hoger opgeleid zijn dan ooit, bereid ons huidige onderwijssysteem mensen bij lange na niet voor op de…

Relevante trainingen

Assertiviteit en Persoonlijke Grenzen

Timemanagement

Veelgestelde vragen

Wat houdt assertiviteit in?

Assertiviteit is voor jezelf opkomen op zowel een verbale als non-verbale manier. Het handelen is kordaat, vol zelfvertrouwen en vooral eerlijk. 

Vragen?

Voor meer informatie over trainingen kun je ook contact met ons opnemen door te bellen of te e-mailen.

Vraag gratis informatie aan

Volg ZAKENWIJZER op LinkedIn en blijf op de hoogte!