3 gedragspsychologische technieken om wel af te vallen
Er is bepaalt geen tekort aan afvalprogramma’s om jouw ideale gewicht te bereiken. De keuze is enorm. Ze beweren allemaal de sleutel te hebben om kilo’s kwijt te raken. Gouden bergen en vooral een makkelijke korte route zijn de vele beloften die ons erg aantrekkelijk lijken. Maar de praktijk blijkt weerbarstig. Velen struikelen (ver) voor…
Lees verder!