Bewegen op het werk

‘fit blijven zonder moeilijke trainingsprogramma’s’

Wie heeft er geen last van zijn rug, schouders of nek na een lange dag op kantoor? En wat doe je nu precies om die klachten op te lossen? Zou je ze niet beter kunnen voorkomen? De oorzaak aanpakken om het gevolg op te lossen, dat is de kern van deze interactieve workshop bewegen.

Doelgroep
Deze training is geschikt voor iedereen die op een creatieve manier fit en gezond wil blijven, zonder dat daar moeilijke trainingsprogramma’s voor nodig zijn.

Onderwerpen

  • Wat kunnen we van spelende kinderen leren?
  • Hoe kun je zelf zorgen dat je fit bent en blijft, zonder sportschool en zonder moeilijke thuis trainingsprogramma’s
  • Waarom is ademhaling enorm belangrijk voor je?
  • Deload en recharge je batterij, de kracht van een korte impuls

Resultaat
Na deze praktische training weet je hoe je creatief kunt bewegen in allerlei situaties. Gewoon op het werk en in het dagelijks leven, zonder dat je daarvoor een geavanceerd trainingsprogramma voor nodig hebt.

Duur
Deze praktische training wordt gegeven in 1 dagdeel.

Certificaat
Na afronding van deze training ontvang je een deelnemerscertificaat.

Data & tarieven

Deze praktijkgerichte training/workshop geven wij zowel incompany als 1 op 1.

  • 1 op 1 training: 1 dagdeel | 645,- (all-in) | Ridderkerk
    Passende data stemmen we in goed overleg af.
  • Incompany: Neem contact met ons op voor meer info via groei@zakenwijzer.nl of 088-5056000.

Inbegrepen:
Locatie, faciliteiten, trainingsmaterialen en digitale trainingsinformatie. Er zijn geen bijkomende kosten.

BTW:
De genoemde prijzen zijn exclusief BTW.

Inschrijfformulier

Schrijf u hier snel en gemakkelijk in.

Naam *

Bedrijfsnaam

E-mailadres *

Telefoonnummer *

Gegevens deelnemer

Naam deelnemer *

E-mailadres deelnemer *

Na je inschrijving voor deze 1 op 1 training nemen we contact met je op voor de planning.

Optioneel: Na deze training wens ik gebruik te maken van een terugkom dagdeel (3 uur 1 op 1 met de trainer) voor mijn persoonlijke borging en verdieping in de praktijk | 595,- (all-in).
JaNee

Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden en annuleringsvoorwaarden.

Contact

Voor meer informatie over deze training kun je contact met ons opnemen door te bellen naar: 088 505 6000 of te e-mailen naar groei@zakenwijzer.nl.