Assertiviteit en Persoonlijke Grenzen

‘Wanneer zeg ik JA en wanneer zeg ik NEE’

Tijdsduur: 2 dagdelen
Prijs training: 1250,-

Incompany volgen?
Meer informatie

Training Assertiviteit en persoonlijke grenzen stellen

Grenzen hebben invloed op alle delen van je leven en werk. In organisaties is het dus van groot belang dat je beschikt over gezonde mentale en emotionele grenzen. Deze grenzen creëren ook persoonlijke vrijheid om gedachten en meningen te confronteren. Daarnaast maakt het je vrij van manipulaties en emoties van anderen. Gezonde grenzen zorgen dus voor evenwichtigheid en geven duidelijkheid waar je wel en niet verantwoordelijk voor bent.

Doelgroep
Iedereen die zijn mentale en emotionele grenzen wil herstellen. Maar ook wil vernieuwen en ontwikkelen.

Programma

De volgende onderwerpen worden onder andere behandeld:

  • Wat zijn jouw grenzen?
  • Waarom kan ik toch zo moeilijk NEE zeggen?
  • Waarom voel ik mij schuldig als ik grenzen stel aan anderen?
  • Moed om te zeggen wat je echt denkt
  • Rustig blijven desondanks negatieve emoties van anderen
  • Gezonde grenzen ontwikkelen, onderhouden en ook bewaken

Resultaat
Je weet hoe je gezonde grenzen moet stellen en die ook kunt onderhouden. Verder ben je in staat om integer je menig te geven, ook als die confronterend is. Het is ook duidelijk waar je persoonlijke verantwoordelijkheden begint en waar deze ophoudt.

Werkwijze

Duur
De training Assertiviteit & Persoonlijke grenzen wordt gegeven in 2 dagdelen.

Certificaat
Na afronding van deze training ontvang je een deelnemerscertificaat.

Vorm
Deze praktijkgerichte training wordt bovendien op 3 manieren aangeboden:
Incompany
Online
1 op 1

Kosten

  • 1 op 1 training: 2 dagdelen | 1.250,- (all-in) | Ridderkerk
  • Incompany | offerte op maat
  • Online | offerte op maat

Inbegrepen:
Locatie, faciliteiten, trainingsmaterialen, digitale trainingsinformatie en certificaat. Er zijn dus geen bijkomende kosten.

Genoemde prijzen zijn excl. BTW. 

Ervaringen

Vragen?

Voor meer informatie over deze training kun je ook contact met ons opnemen door te bellen of te e-mailen.

Vraag gratis informatie aan

Volg ZAKENWIJZER op LinkedIn en blijf op de hoogte!