‘Doorbreek je patroon’
De voedingshypes schieten uit de grond en spreken elkaar vaker tegen dan dat ze een helder beeld geven van wat er nu daadwerkelijk nodig is om een gezond voedingspatroon te creëren.
Doelgroep
Deze training is geschikt voor iedereen die meer wil weten over gezonde voedingspatronen en open staat om een voedingspatroon te ontwikkelen dat past bij zijn of haar situatie.
Onderwerpen
- Debunk de voedingshypes
- Wetenschappelijke basis van een gezond voedingspatroon
- Vullen of voeden?
- Doorbreek je patronen!
- Creëer je eigen voedingspatroon
Resultaat
Na deze praktische training ben je je bewust van de zin en onzin van de vele voedingshypes. Je weet hoe jij, op een manier die bij jou past, een gezond en effectief voedingspatroon kunt ontwikkelen.
Duur
Deze praktische training wordt gegeven in 1 dagdeel.
Certificaat
Na afronding van deze training ontvang je een deelnemerscertificaat.