Mentale gezondheid

Mentale gezondheid op de werkvloer

Mentale gezondheid op de werkvloer is dus van groot belang. Het omvat de emotionele en psychische toestand van werknemers in relatie tot hun werkomgeving. Denk hierbij aan hoe iemand zich voelt en functioneert tijdens het werken, op basis van stressniveaus, welzijn en veerkracht. Een goede mentale gezondheid is belangrijk, omdat het invloed heeft op de productiviteit, tevredenheid en algemene bedrijfsprestaties.

Het is dus belangrijk om als werkgever aandacht te besteden aan hoe je werknemers zich voelen. Door hier periodiek aandacht aan te besteden, in de vorm van bijvoorbeeld persoonlijke gesprekken, kun je verzuim en psychisch verzuim voorkomen!

Een aantal belangrijke aspecten zijn onder andere:

• Stressmanagement: Werknemers kunnen stress ervaren als gevolg van een hoge werkdruk, deadlines, conflicten enzovoort. Als werkgever kun je dit voorkomen door periodieke coaching gesprekken waarin je vraagt hoe het écht met iemand gaat. Merk je dat een medewerker niet om kan gaan met werkstress? Dan kun je ze altijd nog een training laten volgen, zoals timemanagement of planning.
• Psychologische veiligheid: Werknemers horen zich comfortabel te voelen om hun gedachten en gevoelens te uiten. Een cultuur van openheid is hier van groot belang.
• Werk-privébalans: Zorg er als werkgever voor dat je genoeg flexibiliteit biedt wat niet ten koste gaat van het werk, maar ook zeker niet van de mentale gezondheid.
• Communicatie: Dit is misschien wel het belangrijkste voor zowel werkgever als werknemer. Het bieden van steun en duidelijke communicatie kan te hoge verwachtingen voorkomen.

Hoe kan Zakenwijzer helpen?

Als Arbodienst hechten wij veel waarde aan de gezondheid, oftewel vitaliteit van werknemers. Dit omdat wij merken dat het meeste verzuim voortkomt uit psychische klachten. Als je verzuim wilt verlagen, moet je eerst kunnen herkennen waar het vandaan komt!

Wij bieden verschillende trainingen of programma’s die hieraan kunnen bijdragen. Deze kunnen gevolgd worden door werkgevers, werknemers of juist als gehele organisatie.

Burn-out en werkstress

In een snel veranderende wereld loopt de werkdruk flink op. Burn-out en stressklachten komen dan ook helaas steeds vaker voor. De oplopende verzuimcijfers rondom burn-out gerelateerde klachten komen als een tsunami op ons af. Niets doen en negeren is geen optie. De stijgende cijfers wijzen op gebrek aan preventie. Trek op tijd aan de bel en neem contact met ons op voor een effectief preventiebeleid. 

Psychische vs. medische klachten op het werk

Gezondheidsproblemen zijn in veruit de meeste gevallen niet uitsluitend medisch gerelateerd. Integendeel. Psychische klachten zijn een grote bedreiging. Als je problemen van psychische aard daadwerkelijk en duurzaam wilt oplossen, is kijken naar werk én privéomstandigheden een harde voorwaarde. Wegkijken is geen optie meer nu psychisch verzuim inmiddels de grootste verzuimveroorzaker aan het worden is. Een snelle inzet van een psycholoog kan helpen om inzicht te krijgen of er sprake is van psychisch verzuim en wat de onderliggende oorzaak is. 

Ook overgewicht geeft niet alleen vroeg of laat medische klachten, maar is ook een belangrijke veroorzaker van psychische klachten. De inzet van een diëtist en gezondheidscoach creëert een situatie waarin de werknemer een kans krijgt dit gevecht tegen de kilo’s te winnen. Zakenwijzer is de samenwerking aangegaan met My Life fitness om jouw medewerker onder begeleiding in een op maat gemaakt programma te helpen om gezonder en vitaler te worden. Lees meer over onze vitaliteitsprogramma.

Financiële problemen, huiselijk geweld en privé zorgen van welke aard dan ook zijn factoren die psychisch verzuim in de hand werken. Maar denk ook aan pesten op het werk, seksuele intimidatie of ongelijke behandeling zorgen ervoor dat de werknemer onmogelijk effectief kan presteren of plezier heeft in zijn werk. Een vertrouwenspersoon kan in een vertrouwelijk gesprek al snel boven tafel krijgen wat er aan de hand is en snel eerste stappen zetten op weg naar het wegnemen ervan. Wij beschikken over een groot netwerk van al deze specialisten.